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Mais quels genres de graines arrosons-nous à longueur de journée? Les graines des pensées négatives ou les graines des pensées positives? Regarder où nous mettons notre attention est indispensable si nous souhaitons être plus heureux. Vous pouvez commencer par réaliser votre tableau de vision. Visez grand mais commencez petit. Régulièrement, exercez-vous à faire des choses qui vous sortent légèrement de votre zone de confort.

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La pleine conscience peut vous y aider. La vraie noblesse est de devenir supérieur à celui que vous étiez. Prenez garde aussi à la comparaison, elle est un poison à notre confiance et notre estime de nous. Un pas à la fois. Même si vos rêves peuvent être grands, commencez déjà par initier le premier pas.

21 principes pour être heureux selon « Le moine qui vendit sa Ferrari »

Quelle est la première petite chose à faire rgatuit aller dans le sens de votre but? Pour moi, la pleine conscience et la communication non violente sont deux approches complémentaires et puissantes pour mieux se connaître. Savoir rire de soi et de ses erreurs est une clé essentielle pour ouvrir la porte de la voie du guerrier pacifique. Une erreur est un échec si vous ne retenez pas la leçon ou si vous reproduisez les mêmes erreurs. Ce sont elles qui nous font grandir.

À au moins en méditer quelques uns chaque jour.

21 principes pour être heureux selon « Le moine qui vendit sa Ferrari » – Les Guerriers Pacifiques

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Il regorge de conseils pratiques pour mener une vie en cohérence avec ses valeurs.

Jackie sur 30 mars à 1 h 56 min. Mai-Lan Ripoche sur 30 mars à 7 h 43 min. Et oui en effet, ils sont tous à relire régulièrement! Poster le commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Commentaire Nom Adresse de messagerie Site vendjt.

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J’aide les personnes à suivre la voie du guerrier lle, une voie de courage, de sagesse et d’humour. En cheminant avec moi, vous apprendrez à mieux vous connaitre, mieux vous aimer et vivre en paix avec vos émotions.

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